邵东县位于邵阳市东郊，东连双峰、衡阳，南邻祁东，西接邵阳县、邵阳市双清区，北交新邵、涟源，处东经111°30′-112°05′，北纬26°50′-27°28′之间。南北长59公里，东西宽56.7公里，总面积1768.75平方公里。县城设两市镇，距邵阳市20公里。
   邵东，历史悠久，人杰地灵，英才辈出，素以“百工之乡”“商贸之城”而名闻全国。汉平帝元始五年（公元5年）置昭阳候国。1952年2月16日，邵东县从原邵阳县析出，属邵阳专（地）区。1977年划属涟源地区。1983年改属邵阳市至今。现辖17个镇9个乡，990个行政村，27个居委会（两市镇设14个社区），12430个村民小组，166个居民小组。全县总人口117万人，其中非农业人口11.87万人。有汉、回、侗、苗等29个民族，汉族占总人口的99.7%。
   境内属湘中丘陵地带，为浸融蚀地貌。丘岗地占全县总面积的61.18%，山地占21.69%，平原多为溪谷平原，仅占10.85%。地势南北崛起向中部倾斜，中部抬升向东西两向成阶梯式倾斜，成为境内三大水系的分水岭。县域处亚热带季风区气候温和，四季分明。春多阴雨，夏暑期长，秋多干旱，冬寒期短。年日平均气温16.6℃。年平均无霜期270天。年平均降水量1150—1350毫米。
   境内有邵水、蒸水、测水三大地表水系，蒸水、测水、向东流入湘江，邵水向西注入资江。总径流量年均24.87亿立方米。地下水源丰富，且露头好，储量在一般年景达4.6亿立方米。
   境内资源丰富，矿产以煤、石膏为主，已探明煤储量4000万吨，石膏储量3.2亿吨左右，煤和石膏储量均居全省前列。还有锰、铅、锌、铀、铁、硅砂、重晶石、塑性粘土，石灰石等。土壤有水稻土、红壤、黄壤等7大类，16个亚类，51个土属，137个土种。
   境内旅游资源丰富，唐代名士申太芝所居大云山、唐肃宗御笔钦题的佘湖山、宋濂溪周子洗墨的九龙岭，还有流光岭风景区，畔塘水库烟竹岩、明代建筑群荫家堂、朋山塘古屋、洪桥、水东江长道冲千年古枫群及佘湖山古寺佛地等，构成了邵东独特的旅游胜景。
   境内农产品主要有稻谷、小麦、红薯、大豆、花生、油菜等，经济作物以黄花、中药材、柑桔、西瓜等为大宗。黄花菜久负盛名，邵东素有“金针之乡”的美称，产品历来畅销国内外。丹皮、白芍、尾参亦闻名遐迩。县境处衡邵干旱走廊，人多地少。历届县委、政府领导十分重视农业生产，在农田水利、农业机械、科学种田、发展乡镇企业等方面加大投入，重点建设。县内现有中型水库9座，小I型水库26座，小Ⅱ型水库91座，有效库容2.07亿立方米。各类渠道455条，总长3000余公里。灌溉总面积45.9万亩。旱涝保收面积32万亩。1991年，全县双季稻田亩产过吨粮，成为全省首批双季稻田亩产过吨粮的五个县市之一。1999年，全县粮食总量达49.36万吨。邵东先后由国家农牧渔业部、外贸部、省人民政府确定为商品粮生产基地县和黄花菜、红碎茶、瘦肉型猪、无籽西瓜等出口商品生产基地县。在发展种植业的同时，养殖业向规模型、集约化发展。
   县内乡镇、个体、私营企业起步早，发展快，现已形成五金、铝制品、钢球钢锭、皮件、药材、农产品加工等8大工业小区和180余个专业村。主要工业产品有煤、石膏、五金、机械、化工、建材、食品等，达160多个品种。其中有20多个产品畅销国内外50多个国家和地区。中铬黄等40多个品种先后获省优、部优产品称号。民营经济的迅速发展，成为县内经济的主体。邵东是邵东县第一个民营经济改革与发展实验区。
   县内市场体系完善，城乡贸易活跃。全县有12个专业批发市场和58个乡镇集贸市场，组成了一个成熟完善的市场网络。其中有中南地区最大的小商品批发市场——邵东县工业品市场。建筑面积10万平方米，经营摊位1万个，经营门店580间，经营10大类2万个花色品种的商品，日上市客商近5万人。1999年商品成交额达45.8亿元。成为全国10个大型市场之一，连续5届评为“全国文明集贸市场”。还有中南地区最大的家电批发城和中南五金批发城。廉桥药材市场成为全国3大药都之一，经国家医药管理局检查合格，达到国家标准。1999年，全县集贸市场成交总额达42.8亿元。
   县内交通便利，通信发达。娄邵铁路横贯东本，国道320线、1814线、潭邵高速贯通全境，洛湛铁路邵东段、怀邵衡铁路、邵衡高速公路和邵东新火车站即将修建或正在申报等筹建中。县乡公路交织成网，每100平方公里通车公路密度居邵阳各县首位，实现了村村通公路。程控电话、移动电话和无线寻呼覆盖全县，实现了村村通邮通电话。科教卫体齐头并进。